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2023年7月健教宣傳

天氣越來越熱，希望同學們提高防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。

防溺水措施六不準

一、不準私自下水游泳；

二、不準擅自與他人結伴游泳；

三、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；

四、不準到不熟悉的水域游泳；

五、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；

六、不準不會水性的學生擅自下水施救。

防溺水措施八避免

一、避免去近幾年有人挖沙的河道游泳；

二、避免去水庫主干渠游泳；

三、避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等；

四、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池邊行走，避免雨中單獨過橋

五、避免去不熟悉水域游泳；

六、避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、高溫季節、天氣多變時刻等；

七、避免到深水區、冷水區游泳；

八、避免到污染嚴重、水質差的水域游泳。

防溺水措施六不準

一、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

二、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

三、身體下沉時，可將手掌向下壓。

四、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

發現溺水者的施救方法

一、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

二、若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。